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現在はストレス社会と言われ、ストレスが過剰になり対処できなくなると、こころとからだのバランスが崩れ病気になります。眠れない、食欲がない、疲れやすい、何かに興味がもてない、集中力が落ちている、不安や緊張が強いなどありましたら、ひとりで悩まずに気軽にご相談下さい。また超高齢化社会になって、認知症の方は急増しています。物忘れが気になる方、家族が気付かれている場合などもご相談下さい。

「気分がふさいで生活が充実しない」「眠れない夜が続き、毎日がスッキリ過ごせない」「物忘れが目立つようになり、ミスが増えた」こうした生活のしんどさは誰にでも起こりうることですが、時に治療が必要なこともあります。つらい思いが長引いている時は、一緒に対策について考えてみましょう。また、その他の生活改善についても相談させていただきます。